Nutrisyon para sa pagbaba ng timbang - menu, diyeta, posible bang mawalan ng timbang kung kumakain ka ng tama, ang pangunahing mga prinsipyo ng isang malusog na diyeta, kung gaano karaming pagkain ang maaari mong kainin bawat araw, inirerekumenda na pagkain, mga pagkaing dapat iwanan, kung paano mabawasan ang gana habang nawawalan ng timbang - simpleng mga panuntunan.
14 Marso 2021